ID: 54934
Notering ID: #54934 er blevet tilføjet til din ønskeliste.
Mindfulness i hverdagen, Charlotte Mandrup, emne: krop og
€50,00
Ingen tilbud er offentliggjort.
Beskrivelse
Mindfulness i hverdagen, Charlotte Mandrup, emne: krop og sundhed
Aldrig brugt.
Inkl. CD med øvelser.
Mindfulness i hverdagen giver værktøjer til at skabe et mere harmonisk liv, hvor det er nuet, der betyder noget. Bogen giver dig teknikker, øvelser og en hel masse brugbar viden – alt samme noget, du kan anvende i din hverdag. Ved at forstå dine tanker, følelser og handlinger, og dermed slippe de negative mønstre, vil du opnå en ro, som er guld værd. “Mindfulness i hverdagen” af Charlotte Mandrup, er en god bog til at påbegynde sin udvikling i en positiv retning – det er bare med at komme i gang.